Che ci crediate o no

In un vecchio articolo su questo blog ho parlato di 'profezia che si auto-avvera' considerando la cosiddetta malattia mentale un costrutto teorico utile solo a favorire e perpetrare la 'credenza' generale in psichiatria che tutti i disturbi mentali sono malattie di tipo medico inguaribili ma curabili vita natural durante. 

Tracey ci parla della sua esperienza con l'impatto della malattia mentale da lei subita  per una decina di anni, con conseguente trattamento,  arrivando ad avere una improvvisa folgorazione: ovvero che queste malattie mentali in realtà non esistono ma vengono imposte affinché la vittima arrivi a credere senza ombra di dubbio di averne una. 

Quello che ne consegue è un fatto assai grave: anche se qui non si minimizza affatto la possibile gravità di certi problemi mentali, grazie alla diagnosi psichiatrica e al trattamento riusciamo a rendere perpetui questi problemi i quali per loro natura potrebbero essere invece provvisori. 

Per esempio la depressione una volta veniva considerata come un fenomeno passeggero e tramite la giusta considerazione e protezione la persona che sperimentava tale stato guariva in capo a un paio di mesi o tre, a meno che il problema non avesse precise cause organiche (es scorbuto, sifilide , encefalite o altre malattie) . Oggi però, la depressione qualunque ne sia la causa viene considerata sempre una malattia organica cronica che necessita di cure farmacologiche a vita. Tali cure come si è visto dalla revisione degli studi più recenti, lungi da guarire tale malattia a lungo termine ne peggiorano i sintomi rendendola cronica e più pesante. 

Insomma la cura diventa peggiore nel male; perciò viene spontaneo chiederci: è questa buona medicina?

Allora, conviene davvero considerare i problemi mentali come malattie?

Che ci crediate o no. . .

di Tracey Cannon

5 Settembre 2014

Mentre guidavo per andare al lavoro  questa mattina sono stata colpita da un pensiero improvviso: il problema con la malattia mentale non è che le persone ce l'hanno ma piuttosto che loro credono di averla.

Quando venni ricoverata in un ospedale psichiatrico in uno stato estremo sono stata prontamente trattenuta e drogata, mi svegliai dopo tre giorni per ritrovarmi in un altro tipo di stato che era così strano per me come se fossi stata trasformata in un alieno. Io letteralmente non mi riconoscevo allo specchio.

Mi guardavo intorno e vedevo "pazienti" che si trascinavano sbavando,  e sapevo che non ero una di loro. Eppure, entro sei mesi mi sono trovata a vivere con i miei; diagnosticata e medicata per una 'malattia mentale'. Com'è che improvvisamente ero passata dall'essere 'Tracey' a 'Tracey con una malattia mentale'? Questo è stato totalmente al di là di me, e per fortuna (proprio come per fortuna non mi comprendo pienamente fino a molti anni dopo) non  ho creduto che questo fosse davvero possibile così ho rifiutato sia la 'malattia che i farmaci', non appena mi fosse stato possibile e l 'alieno' in me non è rimasto troppo a lungo. Tuttavia, l'esperienza di essere in quegli stati estremi e il trauma di ricevere la diagnosi e il 'trattamento' è durato per molti anni a venire.

Quelli che lavorano nel campo della salute mentale sentono un sacco di storie sulle terribili statistiche e i risultati per le persone in trattamento nel sistema di salute mentale e ora sentiamo costantemente  parlare del peso della 'malattia mentale'.

Tuttavia ciò che mi ha colpito in un improvviso lampo questa mattina nella mia macchina era che il problema / onere - o qualsiasi altra cosa che vogliamo chiamarla - non è che qualcuno in realtà 'ha' una di queste 'malattie mentali'. ' Perché queste categorie fittizie di 'malattie' sono in realtà solo inventate; per lo più da persone che non hanno effettivamente sperimentato questi stati e sono, pertanto, non qualificati per discuterne - figuriamoci decidere se qualcuno si inserisce nell'una o l'altra di queste. No; il problema non è con la diagnosi o le diagnosi di queste malattie fittizie, piuttosto è che la gente realmente crede in loro.

Questo non significa licenziare le esperienze reali di una popolazione, gli stati mentali estremi e il disagio in tutte le sue forme; voci e visioni - meravigliosi, implacabili, terrificanti o travolgenti - o i pozzi apparentemente senza fondo di tristezza e dolore o uno qualsiasi degli altri stati, sconcertanti e misteriosi  della nostra psiche. Poiché tutte queste esperienze sono completamente reali per quelli che le stanno sperimentando.

Il vero problema che abbiamo nella salute mentale è che le persone che soffrono di questi stati hanno accettato e permesso che loro esperienze vengano definite, concettualizzate, diagnosticate e incorniciate da altri. Le persone hanno rinunciato al loro potere a favore di 'esperti', che prendono questo controllo - a volte su motivazioni benevole - ma sempre per ignoranza sbagliate, male informati e, al peggio, per avidità indifferente. E gli esperti sono in grado di fare questo, perché è attualmente permesso dal governo con il potere legale del trattamento obbligatorio.

Naturalmente ci sono alcune persone che, fin dall'inizio respingono chiunque altro a titolo definitivo cercando di spiegare quali sono le loro esperienze. L'ho fatto quando mi sono  svegliata in ospedale in stato confusionale indotto da farmaci. In un primo momento la mia resistenza consisteva solo in un piccolo spazio, sepolta dentro di me, chiusa in una scatola stretta e nascosta in un posto che era intoccabile da tutte le droghe e messaggi del tipo 'hai una malattia mentale'. Tuttavia, essa può e deve assumere una forza incredibile di volontà per  mantenere e nutrire questa resistenza quando si è di fronte ad una cultura ospedaliera di trattamento obbligatorio, curati con la forza, diretti al consumer marketing, le grandi imprese, le campagne anti-stigma che ci raccontano come abbiamo bisogno di 'accettare' le persone con malattie mentali, e una società che ha - nel complesso -  adottato il concetto di malattia mentale e la 'scienza' della psichiatria.

Coloro che ottengono il massimo dal sistema attuale hanno letteralmente 'comprato' le quote.  Quelli che ricevono  le 'cure' si prevede attualmente che perderanno circa 25 anni della loro vita; che tende a includere molto scarsa salute (per lo più causata dai farmaci), la povertà, la disoccupazione ed essere i destinatari di numerosi "servizi" non necessariamente voluti, consegnati da persone che possono o non possono avere alcuna comprensione ed empatia.

Non sto dicendo che il 'trattamento' per la moltitudine di angoscia e le nostre esperienze traumatche di esseri umani  è tutto cattivo. Sei anni di psicoterapia regolari (scelta e controllata da me) mi hanno aiutato a navigare tra le esperienze traumatiche passate e ottenere la convalida e la fiducia in me stessa e nel mio istinto. Tuttavia ironicamente, la maggior parte di ciò di cui non avevo bisogno per navigare, decomprimere e lavorare per diventare di nuovo completamente me stessa, era la diagnosi e il trattamento che ho ricevuto per la mia apparente malattia mentale, che mi non ha dato nulla, se non un puro trauma. 

Solo dopo questo lavoro di psicoterapia ho potuto metabolizzare tutto quello che avevo 'ricevuto', e capire le cause  fondo degli stati estremi che avevo vissuto, che come si è scoperto erano l'inizio di un percorso affascinante di rivelazione e  guarigione.

Oggi ci troviamo a vivere nel bel mezzo di un sistema di credenze ridicolo chiamato 'psichiatria', che si propone di essere scientifico  anche se non ha alcuna base su cui rivendicare questo, e che è diventato così intrecciato con il profitto e lo stato che ha ormai completamente perso ogni gentilezza, ammesso  che ne abbia mai avuta una.

Questo sistema prende la nostra esperienza umana di dolore, perdita, abuso, negligenza, genio, visione,  tristezza, ecc, e stringe tutto insieme in una sorta di salsiccia banale, che poi sforna con una diagnosi DSM, un trattamento standard associato a farmaci e ad una psicoterapia se siete fortunati. Coloro che hanno ricevuto  un tale processo, istintivamente sanno di essere uno spreco di tempo senza speranza. Non ho mai incontrato una persona che è stata diagnosticata con una malattia mentale che non crede vi sia di più per le cose che sperimentano rispetto a quello che gli viene detto di credere. Nessuno che sta attraversando una crisi estrema o cerca di recuperare da abuso o trascuratezza o chi ha sperimentato visioni o voci mai dice : "in questo momento ho veramente bisogno di una diagnosi psichiatrica e alcuni farmaci, alcuni alloggi e un programma di riabilitazione e di lavoro per me." 

Quello che la gente in realtà dice è che vogliono la convalida, la sicurezza, un posto dove nascondersi, qualcuno ad ascoltare, uno spazio per essere ascoltato, forse per urlare e piangere, il tempo per esplorare e per non sentirsi soli.

Non c'è mai stata alcuna 'malattia mentale' e non ci sarà mai; semplicemente non esistono come entità 'scientifiche' o di qualsiasi altro tipo. Non esiste una cosa come uno squilibrio chimico nel cervello che 'provoca' queste esperienze. Semmai è molto probabile che le sostanze chimiche nel cervello cambino durante i momenti degi stati estremi e il cervello che li subisce quasi sicuramente cambia in seguito a traumi estremi, l'abuso e lo stress, ma questo non significa che qualcuno ha una 'malattia mentale' - è semplicemente un sottoprodotto dell'esperienza umana.

Abbiamo avuto oltre 100 anni per demonizzare, stigmatizzare, separare ed etichettre la gente come folle, matta, pazza (o, in questi giorni, il politicamente corretto 'malati mentali'). E 'tempo di fermarsi e dire basta - la 'malattia mentale' è un concetto il cui tempo è scaduto.

L'impatto di credere di avere una malattia mentale fa molto più male che bene, non  ci serve più come società, e mentre questo potrebbe sembrare semplice; Abbiamo semplicemente bisogno di smettere di crederci.

Così questa è la rivelazione che mi è venuta questa mattina;

Nulla di più è necessario per noi che smettere di credere nella malattia mentale, nessuno deve darci il permesso, venire con una strategia intelligente, aiutarci a scrivere un piano o fissare un obiettivo - possiamo solo farlo!

Per le persone che sono state diagnosticate con una malattia mentale; a meno che questo stia funzionando davvero bene per voi, e siete felici nella vita proprio come sono io suggerisco di smettere di credere fin da adesso  e fare uno qualunque o tutti i seguenti passi:

- Partecipa a discussioni con altri che la pensano allo stesso modo;

-  Rinuncia un passo alla volta dalle pillole, ai medici e ai programmi e sostituiscili con quello che veramente desideri; 

- Respingi la convinzione di essere  in qualche modo diverso dagli altri, in qualche modo danneggiato in modo irreparabile, in qualche modo non degno della vita che si desidera veramente e in qualche modo non in grado di realizzare i tuoi sogni più selvaggi. 

Fare questo può richiedere un certo tempo, ma un passo in qualsiasi direzione lontano dal credere nella malattia mentale è abbastanza ben garantito per essere un passo verso una vita migliore. Molte persone lo hanno fatto prima di voi e molti lo faranno dopo, e probabilmente vi troverete ad aiutare gli altri abbastanza presto.

Siamo più grandi e migliori di quanto possiamo immaginare e insieme potremo sbarazzarci di questa idea obsoleta, dannosa e ridicola della malattia mentale e  creare un mondo che accetta la differenza, sensibile alle sofferenze umane, il trauma e il dolore. Insieme  smetteremo di credere alla malattia mentale, inizieremo a credere in noi stessi, e cambieremo il mondo in questo  processo!

fonte: madinamerica.com