Aumentano i suicidi: qualcosa non funziona

Questo è un argomento a me caro, che cercherò di sviluppare anche nei prossimi post, nel tentativo di fornire una risposta alle domande che mi sono posto anche qui in passato. Per esempio ecco una domanda cruciale che ogni paziente dovrebbe sottoporre al proprio psichiatra o medico curante: 

Perchè i suicidi aumentano nonostante il largo uso e la disponibilità degli antidepressivi? 

Questa introduce ad un'altra domanda, più azzardata:

E' lecito sospettare che siano proprio gli antidepressivi a favorire il suicidio anziché impedirlo? 

Anche se a mio parere la risposta è si, naturalmente gli esimi esperti della salute mentale negheranno prontamente, pur non avendo uno straccio di prova per dimostrare il contrario. Diranno che la colpa è della ipotetica malattia che si sta diffondendo ampiamente, indipendentemente  dalle condizioni sociali centrate sull'individualità e l'assenza di relazioni umane significative. 

Sembra poi che non riescono ad immaginare  delle persone così sensibili da rendere a loro intollerabile una vita centrata sui  falsi valori che oggi sono maggiormente in auge. No, oggi se non sei conforme allora sei malato, non ci sono altre spiegazioni. 

Una volta c'era ancora qualche rifugio per i ribelli, vi erano ideali condivisi anche se il rischio di eccedere era alto. Oggi tutto scivola addosso mai come oggi è alto l'utilizzo di qualunque tipo di sostanza dotata di effetti psicotropi per addormentare la coscienza, per nascondere una realtà  troppo dolorosa da guardare in faccia. 

Negli anni della grande ribellione già si usavano determinate  sostanze ma lo scopo era nettamente l'opposto. 

Poi si è capito che quello che cercavano non poteva venire con le sostanze ma con un impegno costante che implica un duro lavoro su sé stessi. Perchè una via facile che porta alla liberazione non può esistere, è  mera illusione. 

Così oggi abbiamo la grande massa di conformi beati ignari, che non sanno di stare ballando su una polveriera,  e una minoranza esigua ma in costante crescita di individui che cominciano ad aprire li occhi anche se spesso diventano eccessivi per altri versi. Non è facile mantenere una posizione impermeabile alle  ideologie e agli 'ismi'. 

E' allora come si possono conciliare due pensieri opposti in cui il primo decreta l'assoluta sacralità della vita umana mentre il secondo considera l'umanità tutta intera un terribile cancro da debellare? 

La via di mezzo sappiamo cosa è stato, meglio evitare di nominarla.

La soluzione che io vedo, una possibilità è  quella di sviluppare ciò che per troppo tempo è rimasto sepolto dentro di noi, rompere le catene del destino e uccidere il primo responsabile delle nostre sciagure. Suicidare la nostra parte egoica per fare spazio ad una nuova consapevolezza. 

Aumento dei tassi di suicidio: quando riconosceremo che qualcosa non funziona ?

Di Noel Hunter, Psy.D. 

9 giugno 2018

Indipendentemente dalla razza, dal sesso, dall'età o dall'etnia, le persone negli Stati Uniti scelgono sempre più la morte come unica via d'uscita. Più persone si tolgono la vita piuttosto che morire per overdose da oppioidi, non ci sono spacciatori di droga da incolpare o persone da gettare in prigione (o punire con la  pena di morte) come capro espiatorio. La scorsa settimana abbiamo visto i suicidi di alto profilo della designer Kate Spade e del celebre chef Anthony Bourdain. E queste morti arrivano al termine dei risultati di uno studio del Centers for Disease Control che dimostra che i tassi di suicidio continuano a salire e il suicidio è ora una "principale causa di morte per gli americani".

La risposta OGNI VOLTA è sempre la stessa: più trattamento, trattamento migliore, trattamento più accessibile e, naturalmente, una maggiore consapevolezza della "malattia mentale".

Kate Spade era stata dentro e fuori dal trattamento almeno negli ultimi cinque anni, probabilmente con alcuni dei migliori specialisti che New York ha da offrire. Anthony Bourdain non era estraneo a trattamenti lunghi e intensivi, essendo stato in riabilitazione per dipendenza da eroina e cocaina. La maggior parte delle persone che si suicidano lo hanno fatto dopo aver cercato aiuto.

L'America ha visto un enorme vantaggio negli ultimi decenni di "progressi nel trattamento" e "promettenti nuove scoperte" sulla malattia mentale, tuttavia i tassi di suicidio sono aumentati del 30% e i tassi di disabilità da malattie mentali sono aumentati di due milioni di adulti tra il 1997 e 2009.

È interessante notare che il trattamento per le persone che si sentono depresse e senza speranza è associato ad un effettivo aumento  di suicidalità, violenza e omicidio. Mentre le droghe di tutti i tipi (legali o meno) possono essere utili strumenti di gestione per alcuni quando sono in piena crisi, non sono una panacea, e gli "antidepressivi" a volte possono essere l'esatto opposto di quello che si spera che siano.

Quando i professionisti e il pubblico finalmente riconosceranno  che CIO' CHE STIAMO FACENDO NON FUNZIONA? Quando diremo "Se vogliamo che le cose cambino, forse dovremmo cambiare il nostro approccio" ? Quando i media inizieranno a interrogarsi ampiamente su cosa sta succedendo nella società piuttosto che a analizzare gli individui?

Così come stanno le cose, il pubblico continua a essere bombardato da banali cliché e vuoti suggerimenti che finiscono sempre con una sorta di messaggio del tipo "andate da qualcuno, chiunque".

"Chiama la hotline del suicidio. Sappi che non sei solo."

Il problema è che molti di noi sono soli. Gli Stati Uniti e la maggior parte della società occidentale sono incentrati su una cultura individualistica che mette il "successo" al di sopra delle relazioni, portando molti a concentrare le loro vite sulla ricerca di un'illusione fragile e fugace. Questo inseguimento senza fine lascia una persona schiacciata nel momento in cui scompare l'illusione del successo (che vi sarà sempre). E così, la caccia è sempre aperta sempre per  più individui.

Le persone accumulano "amici" sui social media in una sorta di bizzarro contest di popolarità, ma spesso non hanno nessuno con cui parlare quando hanno bisogno. Un post su Facebook sui gatti o qualcuno che cade giù di faccia potrebbe raccogliere 50 "Mi piace", mentre una riflessione vulnerabile e onesta sul dolore, sulla necessità di relazioni o di disperazione tenderà a venire ignorata e portare a perdere seguaci. Un selfie di una persona nel bel mezzo della loro vita felice e perfetta si tradurrà in un torrente di "Congratulazioni!" Mentre un'immagine che mostra cosa c'è dietro la maschera potrebbe ricevere un paio di facce tristi per la compassione mentre la maggior parte si affretta a scorrere rapidamente oltre tali inquietanti realtà.

Il fatto è che nessuna quantità di talento, riconoscimenti, attenzione, intelligenza o bellezza sostituiranno mai l'amore, l'intimità, l'empatia o i rapporti umani. Non importa quante cose una persona compra, non importa lo status o quanto una persona guadagna, e indipendentemente da quanti ammiratori seguono ogni mossa di una persona, questa non riempirà mai il buco della solitudine - almeno non per molto tempo.

Chiamare una hotline anti-suicidio quando vi è un disperato bisogno può essere estremamente utile per molti. C'è qualcosa di potente che calma e guarisce dal fatto che qualcuno ascolti veramente, sembri preoccupato, si curi sul perché una persona sta soffrendo e sia disposto a essere paziente e calmo mentre si sta seduti con la storia e il dolore di una persona. La psicoterapia può anche essere estremamente utile per gli stessi motivi.

Ciò di cui la gente ha bisogno, tuttavia, è la relazione umana, l'empatia, la comprensione, la pazienza, la tolleranza e una ragione per amare se stessi e per sentirsi amati dagli altri. Quindi, perché siamo arrivati a un punto in cui l'unico modo in cui le persone possono davvero ricevere queste cose è andare da un professionista? Cosa c'è di sbagliato nella nostra società?

"Si tratta di malattie mentali".

Dire alle persone che sono "malati" perché soffrono o  sono tristi serve ad alienare ulteriormente l'individuo. Spesso la persona si sente difettosa e pone il problema all'interno dell'individuo invece di riconoscere che i fattori culturali e circostanziali sono un problema. Gli studi hanno dimostrato più e più volte che una prospettiva di malattia biologica  sulla sofferenza umana porta a una diminuzione dell'empatia, a un aumentato desiderio di distanza sociale e ad un aumento dei pregiudizi e delle discriminazioni.

Peggio ancora, questo concentrarsi sulla malattia mentale e sulla sofferenza individuale può a volte portare quelli così diagnosticati a sviluppare una mancanza di responsabilità su come si trattano gli altri, la mancanza di empatia per quelli non visti come malati e una preoccupazione per il proprio stato interno a scapito delle relazioni con gli altri. Interiorizzare una spiegazione di malattia per la propria sofferenza porta ad alterazioni dell'identità , rinforzo delle  dinamiche abusive, diminuzione della speranza e dell'autostima, e diminuzione della probabilità di cercare aiuto.

In altre parole: a noi, come società, viene detto che se qualcuno sta soffrendo, l'approccio corretto è convincerli di idee che probabilmente li porteranno a sentirsi emarginati, impotenti, senza speranza,  vergognosi, ritraumatizzati e meno propensi a  cercare di relazionarsi con gli altri e cercare il supporto quando, in realtà, le relazioni e il supporto sono le cose che più probabilmente guariranno. La logica al suo meglio.

I tassi di suicidio, infatti, sono più alti nelle aree che riportano i più alti livelli di felicità. Forse far sentire una persona diversa e anormale perché soffre profondamente non è così utile..

Un'avversione al dolore e alla sofferenza non nega la sua esistenza. Una mancanza di empatia per sé o per gli altri comporta solo un dolore maggiore, indipendentemente da quanto profondamente nascosto possa essere. Il capro espiatorio di una presunta "malattia" invisibile può fornire conforto temporaneo dal riconoscere gli orrori e l'ingiustizia del mondo, ma è un'illusione , purtroppo con conseguenze fatali per molti.

"Assicurati di avere un aiuto."

L'attuale paradigma di salute mentale nasce da una società che fornice correzioni pronte e immediate. Una società che giustifica il diritto ad un'idea di felicità che corrisponde ad una quasi totale mancanza di tolleranza per il dolore o la sofferenza. Una società che isola coloro che disturbano lo status quo, proselitizza che tutti i problemi verranno risolti se si acquista X o si va da esperti Y, che fomenta attivamente l'odio e il caos per distrarre dai progressi dei privilegiati.

E così, quando una persona è triste, senza speranza, ansiosa, paurosa, sperimenta una crisi spirituale, o è arrabbiata e stufa dell'ipocrisia e dell'oppressione che lui o lei non possono ignorare, gli esperti proclamano che la risposta sta nella maggior parte delle correzioni a breve termine, uno sforzo quasi immediato per sopprimere ogni incertezza o dolore, emarginazione attraverso asserzioni di malattia individuale e colpa implicita (sul carattere e / o cervello) dell'individuo per non essere in grado di accettare e affrontare una società folle e crudele.

È interessante notare che, come risultato diretto della loro formazione, i professionisti che adottano questa prospettiva bio-tecnica della sofferenza tendono a percepire i loro pazienti in termini meno umani.

I medici vengono pagati, le compagnie assicurative ricevono tangenti, gli ospedali prosperano e gli individui spesso diventano utenti permanenti di un sistema che ignora sempre più la relazione rispetto a  interventi tecnici, presumibilmente "sofisticati" che spesso peggiorano le cose.

Nonostante tutti i proclami che i professionisti della salute mentale sono esperti e che il trattamento è progredito notevolmente nel corso degli anni, non stiamo affatto meglio di come eravamo 100 anni fa. Inoltre, i tassi di invalidità sono aumentati, il suicidio continua a salire, le malattie mentali diagnosticate continuano ad aumentare e, beh, le persone sono semplicemente infelici.

Quando 45.000 persone all'anno preferiscono morire piuttosto che vivere in questo mondo più a lungo, sarebbe opportuno che tutti noi considerassimo ciò che sta accadendo nel mondo che possa causare questo.

Forse potremmo smettere di incolpare la deficienza individuale e il cattivo stock genetico, e iniziare a riconoscere che la nostra società è malata. Forse è ora che facciamo qualcosa di diverso.

Fonte: madinamerica.com