La malattia mentale come metafora

Ho qui tradotto un altro eccellente articolo che critica il modo tradizionale della psichiatria biologica di considerare i problemi mentali come malattie mediche. 

Ancora una volta tramite buone argomentazioni, si ritorna a parlare di frode da parte della psichiatria che cerca di giustificare i suoi trattamenti su delle basi che non hanno alcuna validità scientifica. 

Interessante l'elenco di una serie di punti che ricordano, per come sono posti, i miei luoghi comuni della psichiatria di cui ho scritto all'inizio di questo blog.

La malattia mentale come metafora

di Andrew L. Yoder, MSW

20 ott 2014

Una delle più grandi agenzie di servizio pubblico di salute mentale nella mia zona pone la domanda: "Che cos'è la malattia mentale?" Sul loro sito web. Nella risposta si afferma che: "La malattia mentale è una malattia a base biologica, proprio come il diabete o il cancro," e "la maggior parte dei ricercatori concordano sul fatto che si tratta di uno squilibrio chimico in alcune parti del cervello."
Spesso quando ci imbattiamo in una dichiarazione così esplicita fatta da ciò che percepiamo come autorità , accettiamo e integriamo tali informazioni nel nostro modo di pensare. Ma questa affermazione è esatta? Qual'è il suo fondamento, esiste la prova dietro tale dichiarazione? 

Ci viene detto che "la maggior parte dei ricercatori" sono d'accordo - è vero? Come possiamo saperlo?

Diamo un'occhiata più da vicino ai punti di discussione pubblica sulla "malattia mentale", come sostenuto dalle due istituzioni più potenti nel campo della salute mentale oggi: L'American Psychiatric Association e l'industria farmaceutica. E poi cerchiamo di contrastare queste affermazioni con le dichiarazioni che possono effettivamente essere supportati da un corpo coerente di ricerca empirica.

Affermazione : I disturbi mentali sono malattie del cervello causate dalla disregolazione dei neurotrasmettitori , anomalie genetiche, difetti di struttura e funzioni del cervello.

Evidenza : gli scienziati non hanno identificato una sola causa biologica, o anche un biomarcatore affidabile per qualsiasi disturbo mentale.

Affermazione : I farmaci psicotropi funzionano  correggendo gli squilibri dei neurotrasmettitori che causano la malattia mentale.

La prova : non vi è alcuna prova credibile che i disturbi mentali siano causati da squilibri chimici, o che le medicine funzionino correggendo tali squilibri.

Affermazione : I progressi nel campo delle neuroscienze hanno inaugurato un'era di trattamenti farmacologici più sicuri e più efficaci.

Evidenza : I moderni farmaci psichiatrici non sono generalmente più sicuri o efficaci di quelli scoperti  per caso un mezzo secolo fa.

Affermazione : la psichiatria biologica ha fatto grandi progressi nel ridurre il peso sociale della malattia mentale.

Evidenza : I disturbi mentali sono diventati più cronici e gravi, e il numero di persone disabili mentali è costantemente aumentato negli ultimi decenni.

Affermazione : educare il pubblico sui disturbi mentali come malattie mediche basate biologicamente riduce lo stigma.

Evidenza : nonostante la crescente approvazione del pubblico per cause biologiche e trattamenti, lo stigma non è migliorato e mostra segni di peggioramento.

Affermazione : maggiori investimenti nella ricerca sulle neuroscienze porterà a test biologici diagnostici e trattamenti farmacologici curativi.

Prove : l'industria farmaceutica ha drasticamente ridimensionato gli sforzi per sviluppare nuovi farmaci psichiatrici a causa della mancanza di bersagli molecolari promettenti per i disturbi mentali e il fallimento frequente di nuovi composti per dimostrare la superiorità rispetto al placebo.

La sintesi di cui sopra viene da un articolo di Brett J. Deacon pubblicato sul Journal of Clinical Psychology nel 2013. L'articolo è intitolato: "Modello biomedico di disturbo mentale: un'analisi critica della sua validità, utilità, ed Effetti sulla Psychotherapy Research" . Nel il mio blog personale, Follia e civiltà, troverete una voce chiamata " Critical Research ", che include un elenco di riferimento con i link a migliaia di pagine di ricerca peer-reviewed e articoli che coprono oltre cinque decenni.

Non vi è infatti alcuna prova conclusiva per sostenere l'affermazione che la malattia mentale è una malattia biologica come il diabete o il cancro. Ad oggi, anno 2014, non esiste un test medico unico per una delle oltre duecento diagnosi elencate nella Bibbia di Psichiatria e salute mentale, il  Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali (DSM).   Questo, nonostante oltre mezzo secolo, miliardi di dollari spesi nella ricerca per trovare una radice biologica nel disagio cognitivo ed emotivo. Non ci sono criteri oggettivi per  "Diagnosticare" in modo affidabile qualsiasi disturbo mentale. Ogni criterio diagnostico indicato nel DSM è una valutazione soggettiva fatta da un singolo medico, senza alcuna misurazione oggettiva affidabile. Nessuno può dire che tu "hai" il disturbo bipolare o la schizofrenia, solo perché l'espressione personale delle tue esperienze incontra alcune definizioni categoriche dell'etichetta secondo il parere di qualche medico e qualche tempo.

Dove ci porta tutto questo? E ci lascia con la necessità di chiedersi se la frase "malattia mentale" ha un senso. Stephen Morgan  scrive che, "la malattia mentale in sé - l'idea che una mente è malata - è in realtà un errore categoriale, come dire che il cielo è verde malato o il colore è sano." 

Eppure le persone possono fare esperienze di pensieri e sentimenti molto estremi in continuazione. Queste esperienze intense possono essere immensamente dolorose, e anche pericolose - sia per la persona o per altre persone. Certamente questo tipo di disagio è una vera e propria esperienza umana molto dolorosa. Così spesso casualmente ci riferiamo a queste esperienze come "malattie mentali." Quando facciamo così, credo che abbiamo l'obbligo di riconoscere che non abbiamo alcuna evidenza empirica che esista qualsiasi tipo di malattia mentale a base biologica. Il termine malattia mentale è, nella migliore delle ipotesi, una metafora.

Un modo per definire il tipo di esperienze che vengono avvolti nella metafora della malattia mentale è questo: pensare e sentire gli stati insoliti o estremi. Questo è tutto quello di cui stiamo realmente parlando - stati di pensare e di sentire che sono giudicati insoliti per gli standard della società, o considerati di avere un estremo impatto negativo sia sul singolo che li sperimenta che su quelli che gli stanno intorno. Gli stati insoliti di pensare e di sentire possono variare da avere un impatto minimo a molto pericoloso. Riconoscere la mancanza di prove empiriche per una definizione biologica di "malattia mentale" non toglie dai gravi problemi di pensiero e stati emotivi estremi, che a volte si possono creare.

Ma l'insistenza del sistema di salute mentale che la malattia mentale è una malattia del cervello ha avuto conseguenze disastrose per come viene offerto il supporto. L'eccessiva enfasi sui farmaci psicotropi come la prima e principale opzione accoppiata con l'insistenza (non provata) che la gente non potrà mai riprendersi e devono assumere psicofarmaci per il resto della loro vita ha portato a un'esplosione di disabilità, aumento del deficit cognitivo, stress emotivo, e gravi effetti negativi sulla salute. L'insistenza che la malattia mentale è una malattia ha portato a sempre più "trattamenti" coercitivi dei "malati di mente", tra cui psicofarmaci forzati, incarcerazione involontaria, la privazione dei diritti civili, e altro ancora. Niente di tutto questo ha portato ad una diminuzione del numero di persone iscritte negli elenchi dei disabili civili a causa di una "malattia mentale." In effetti, il numero di persone  disabili aumenta ogni anno. Nel complesso, gli Stati Uniti hanno alcuni dei peggiori risultati di salute mentale in tutto il mondo.

Stiamo facendo qualcosa di terribilmente, tragicamente sbagliato.

Un'alternativa alla letteralizzazione di "malattia mentale" è un approccio che esprime umiltà riguardo i limiti di ciò che sappiamo sul cervello, la mente, e l'esperienza umana. Invece di guardare alla diagnosi di "malattia mentale", i terapeuti possono cercare di capire un individuo con pensieri e stati emotivi che possono causare loro angoscia o essere a rischio tra gli altri. Abbiamo tutte le ragioni per vedere questi stati semplicemente come parte di uno spettro di risposta umana alle nostre esperienze. Possiamo considerare la possibilità che ogni persona "normale", dato il giusto insieme di circostanze ed esperienze, può sperimentare pensieri e sentimenti che appartengono agli  stati insoliti o estremi. Allo stesso modo, poiché una persona che sperimenta questi stati non è "malato" in senso letterale, possiamo anche supporre che chiunque può recuperare da questi modi di pensare e sentire che sono stati dolorosi per loro. 

Possiamo anche fare un'ipotesi (basata in gran parte sul buon senso), che i fattori che contribuiscono agli stati insoliti estremi del pensare e del sentire  sono una combinazione di processi biologici  che avvengono in tutto il corpo (non solo nel cervello)  una trasformazione interna, reazioni a fattori sociali della storia, della cultura e del contesto. Questa ipotesi estremamente ragionevole ha importanti implicazioni per chiunque sia interessato ad aiutare gli altri a navigare le acque dinamiche e complesse del pensare e del sentire.

Fonte: madinamerica.com

Lettera ad un paziente

Premetto che sia chiaro ancora una volta che non sono tassativamente contro l'uso di sostanze chimiche per stare bene, per evitare sofferenze inutili quando tutte le altre strade sono state provate. Chi riesce a trasformare una situazione dolorosa che si protrae da anni grazie ai farmaci e soprattutto a continuare a beneficiarne per lungo tempo ha tutta la mia ammirazione. Non sarebbe  questo un problema se davvero funzionasse così per tutti.

Come ho avuto occasione di dire altre volte, l'esperienza vissuta di altri è di grande importanza per aumentare la nostra consapevolezza.

 Certo che, come esistono esperienze  negative con la psichiatria, esistono anche esperienze positive, ma tuttavia queste ultime a ben vedere sono una minima parte rispetto alla marea di persone che vengono alla fine dei conti, danneggiate dal trattamento psichiatrico. Una famosa attivista americana soleva dire:

 "Certo, esistono anche esperienze positive con la psichiatria biologica, esistono alcuni aghi nei pagliai, ma questo non significa che i pagliai sono il posto migliore per custodire gli aghi".

Meaghan ha attraversato l'inferno del trattamento senza fine della biopsichiatria e i suoi tipici cocktails di molecole tossiche. Riesce ad essere convincente con parole semplici per consigliare a questo paziente di scegliere la libertà rispetto alla schiavitù farmacologica.   

Lontana mille miglia da idealismi o autocelebrazione, racconta in modo schietto le cose come stanno, con sincerità ed onestà  senza giri di parole,  quanto sia ancora difficile continuare a sopravvivere dopo una simile esperienza. 

Dedicata a tutti quelli che si accingono o stanno facendo il grande passo coraggioso di liberarsi dalla biopsichiatria. 

Lettera ad un paziente

   

di Meaghan Buisson

20 ott 2014

Gentile paziente,

Tutto quello che so di te è che:

a) Sei una donna

b) Sei una paziente del dottor C.

c) Stai assumendo antidepressivi

d) Stai pensando di smettere i farmaci

Tutto quello che sai su di me, è tutto ciò che ho scelto di dirti.

Cominciamo con una confessione: dopo aver detto che sarei stata felice di scriverti, ho prontamente evitato di farlo per quasi due mesi. Continuavo a rimandare perché mi sentivo come se aspettassi di essere in uno stato di perfezione, prima  di condividere le mie esperienze. Volevo il conforto egoista di essere totalmente sana e senza problemi. Ero preoccupata che ci si aspetti che io sia quella che ha dismesso i suoi antidepressivi e ora la sua vita è perfetta!

Quel genere di cose insomma.

Il problema è, che non è questo che io sono. Inoltre, mi sono resa conto, se sei anche solo lontanamente come me, l'ultima cosa che probabilmente desideri leggere è una tesi di qualcuno che si vanta di come la sua vita è meravigliosa e quanto tutto sta andando ala grande. Francamente, se questo era il caso, non sarei andata nell'ufficio del Dottor C. (uno psicologo ndt)

E nemmeno tu.

Quindi cerchiamo di essere onesti; la mia vita è tutt'altro che perfetta. Sto scrivendo questa lettera di  Sabato mattina, indossando un cast fino al ginocchio e con la consapevolezza inquietante che il periodo più lungo che ho passato negli ultimi diciassette anni di vita senza autolesionismo o  problemi alimentari si conta in giorni, o occasionalmente, settimane. Sto scrivendo chiedendomi cosa diavolo dovrei dire a te, e quanto hai veramente bisogno di sapere di me. Sto cercando di capire un modo per spiegarti che ho vissuto attraverso l'inferno, alla perpetua ricerca della salute, dell'equilibrio e della guarigione. Ora vado in ufficio del Dott. C. regolarmente scuotendomi con terrore incontrollabile, solo per ricomporre me stessa al termine di ogni sessione, così posso attraversare un altro tratto del mio percorso cercando di adattarmi e facendo finta che tutto vada bene.

Ci sono giorni in cui la depressione si avvolge intorno a me come una coperta. Faccio fatica a mantenere un lavoro regolare, ingaggio una battaglia costante contro i miei Gremlins interiori che mi sussurrano brutti pensieri autodistruttivi, e mi preoccupo ogni giorno di far sbarcare il lunario. A volte mi ritrovo a piangere senza motivo apparente per la strada, in metropolitana, a scuola, nel negozio di alimentari, e in qualsiasi altro luogo inappropriato. Non ho tutte le risposte per la tua vita, non più di quelle che posso dire di avere per la mia.

Ma quando guardo indietro ai miei anni passati e la vita che conduco, al di là dei ricordi di traumi, abusi e tristezza che sento ancora, arriva una gratitudine innegabile. Sono una sopravvissuta. Sono sveglia, creativa, passionale, forte. Ho imparato a piangere per il mio passato, ridere per il mio presente, sperare per il mio futuro. Ho imparato a stare in piedi per quello che penso sia giusto, a lottare, a credere in me stessa abbastanza per trasformare i miei sogni in realtà, ad  assumermi i rischi necessari per farlo, e soprattutto, apprezzare e beneficiare delle lezioni lungo il percorso.

Ho scoperto che è meglio, anche se è ancora una sfida, concentrarsi sul prendere le cose un passo alla volta e non dimenticarsi di respirare.

Attraverso gli anni trascorsi nel sistema medico, ho imparato che la depressione (o qualunque variante ed etichetta provvisoria venga data) non scomparirà con le pillole. Non è qualcosa che posso volontariamente tenere a distanza  e dire 'mai più dolore' ad ogni incontro. Anche se io detesto gli inevitabili alti e bassi del recupero, sto iniziando a riconoscere che  sono semplicemente un dato di fatto e sono stati compiuti dei progressi. Vivendo senza farmaci, ho imparato che anche i giorni peggiori finiranno, posso ancora sperare sul sole, dove mi sembra vi siano solo nuvole, e che in ogni momento c'è la possibilità di andare ancora avanti di un altro piccolo passo.

Ogni nuovo giorno è un'altra possibilità per cambiare le cose.

Ma la cosa migliore è che io sono più viva. E io mi sento viva perché sono fuori dai farmaci. Ecco da dove inizieremo.

Ho trascorso sette anni di cure psichiatriche. Da quando avevo diciotto anni fino a quando ne avevo 24, sono stata drogata ed etichettata con varie psicosi, disturbi dell'umore e stati depressivi. Il giorno in cui ho smesso di prendere le pillole, assumevo tre tipi di antidepressivi (Paxil, Effexor, Zoloft), e un cocktail di altri farmaci psichiatrici: Lamotrigina, Risperidone, Valproato e Ativan. In precedenza, avevo anche preso Prozac, Wellbutrin e litio.

Quando smisi di prendere i farmaci, non c'era una sola persona nel mio mondo che avrebbe sostenuto questa decisione. Lo psichiatra e il mio medico di famiglia mi dissero di punto in bianco che mollare tutto di colpo mi avrebbe ucciso. "Preferisco essere morta", risposi, "che spendere anche un solo giorno in più a vivere così." Allora entrambi si zittirono  e io gettai le mie medicine nel gabinetto. (sconsigliatissimo! ndt)

Col senno di poi, non avrei mai consigliato a chiunque di smettere bruscamente come ho fatto io. Il terrificante rimbalzo che ho passato avrebbe potuto essere facilmente evitato se fossi stata disposta a fare una riduzione graduale e più sicura o, francamente, se avessi avuto un medico di supporto  per seguire una cosa del genere. Dato che però non era il caso, l'ho dovuto fare per conto mio, l'unico modo che conoscevo. Indipendentemente da ciò, mentre vorrei ora farlo in modo diverso (cioè lentamente e idealmente con il supporto di un medico compiacente), la mia scelta sarebbe stata la stessa. Smettere di prendere i farmaci psichiatrici è stata la migliore decisione che abbia mai preso in vita mia.

Adesso ho appena superato i 30 anni. Anche se devo ancora lottare con le conseguenze iatrogene del mio passato tossico, non un giorno è passato da quando non ho reso  grazie per essermi tolta di dosso gli psicofarmaci. Anche i miei  giorni peggiori di adesso sono ancora meglio dei miei giorni migliori  di prima. Quando mi guardo indietro, l'unico modo in cui posso descrivere quello che era per me prendere psicofarmaci, era come vivere in un guscio vuoto, semplicemente lasciarsi trascinare dai movimenti della vita. Mi spaventa ancora pensare a come mi avevano cambiato molto i farmaci e al fatto che ho dovuto dismetterli al fine di apprezzare questo: con quelli non avrei potuto rendermi conto di come sarei diventata; attenuata e priva di speranza. Allo stesso modo, durante l'assunzione di antidepressivi, non ho avuto la possibilità di recuperare, i farmaci mi tenevano rinchiusa nella prigione della mia mente; incapace di pensare, sono stata sepolta dalla depressione. "Questo è il solo modo in cui potevo stare" hanno detto i medici ai miei genitori. Ma la cosa peggiore, mi è stato detto che avrei dovuto prendere  psicofarmaci per il resto della mia vita, che c'era qualcosa di sbagliato nel mio cervello e avevo bisogno di antidepressivi "come un diabetico  necessita di insulina."

Quando penso a questo, e ricordo come ero diventata con i farmaci, quanto vicino dovevo essere a stare in quel modo se non fossi stata disposta ad assumermi  dei rischi e combattere, mi vengono i brividi. La persona che ero durante l'assunzione degli antidepressivi adesso per me è una perfetta sconosciuta.

Questo non significa che è stato facile. C'è una parte di me che ancora a volte si chiede se la mia vita sarebbe stata migliore con i farmaci; o più precisamente, che cosa sarei se tornassi a prendere farmaci senza sapere ciò che so adesso, come voler essere intrappolata in una gabbia, suppongo, senza conoscere le sbarre. Nei rari momenti in cui penso a questo però, la risposta, per me, è sempre un rapido, veemente "no". So cosa vuol dire realmente essere sana, ben lontana dai farmaci, mai più prenderò un altro antidepressivo e io continuerò a combattere con tutto quello che comporta stare lontano da altri farmaci psichiatrici. Io non perderò mai più la mia identità, o accetterò la sensazione di essere in qualche modo emotivamente disfunzionale, rotta, e bisognosa di 'riparazione chimica.'

La persona che sono adesso è molto meglio di come sia mai stata, o potrebbe mai sperare di essere con gli  antidepressivi.

Dismettere i farmaci, per me, è stato come emergere da una nebbia. Di conseguenza, una delle sfide che ho trovato è che invece di essere emotivamente insensibile, ci sono delle volte che mi sento tutta in ipersensibilità e il mondo può diventare un luogo caotico veramente spaventoso. Ci sono giorni in cui sono sopraffatta, e vorrei poter in qualche modo solo intorpidire me stessa per non sentire nulla, anche se solo per un attimo, piuttosto che sentire troppo tutto in una volta. Ma quando questo accade, ho imparato a fare un passo indietro e prendere una pausa fino a quando posso sistemare  da qualche parte gli stimoli che si riversano nel mio cervello. Mi piace questa cosa. Sono orgogliosa del fatto che sono io a farlo e non è una droga a creare il mio benessere.

Allo stesso modo, io ancora occasionalmente lotto con gli episodi depressivi, ma sono molto minori di quando li avevo mentre assumevo antidepressivi! Ancora più importante, forse è il fatto che con una mente chiara e libera dalla droga, anche quando sto avendo un 'incantesimo'  riesco ad imparare ad affrontare realmente  i miei stati d'animo e autoregolarmi sempre meglio. Cose come journaling, meditazione, yoga mi hanno portato molta più guarigione e salute nella mia vita di qualsiasi tossica molecola chimica che abbia mai preso. 

L'assunzione di un farmaco non è una soluzione.Tutto quello che può fare è mascherare il nostro vero essere.

In definitiva, la decisione di continuare o interrompere un farmaco psichiatrico è una scelta del tutto personale. Tutto quello che io, o il dottor C., o chiunque altro può fare è offrire la propria esperienza, opinioni e fatti medici  su cui basare la tua scelta. Alla fine della giornata però, qualunque cosa tu decida di fare con queste informazioni dipende da te. Se sei contenuta col  farmaco, se è una scelta perfettamente giustificata che hai fatto, è la tua vita. Data la preziosità di ciò che è in gioco, tutto quello che sto dicendo è, per favore, prendi una decisione informata.

Indipendentemente dal fatto di prendere o dismettere i  tuoi antidepressivi, basa le tue azioni su una razionale, oggettiva, scelta ben ponderata. Non lasciare che la paura dell'ignoto lontano dai farmaci ti possa spaventare. D'altronde non sei condannata ad assumere antidepressivi per il resto della tua vita e lasciarli non  significa che finirai ancora più depressa. Anzi, semmai, è vero il contrario.

Nonostante l'enorme aumento nella prescrizione di antidepressivi negli ultimi dieci anni e mezzo, la prevalenza di episodi depressivi  resta più alta di tutti i tempi. Se i farmaci avessero davvero funzionato così come vengono propagandati, questo non sarebbe il caso. Invece, i risultati suggeriscono:

- Gli individui che utilizzano farmaci antidepressivi tendono ad avere episodi di depressione maggiore più lunghi e più frequenti.

- I pazienti trattati con antidepressivi stanno peggio  rispetto alle persone che non sono trattati ed hanno "significativamente meno probabilità di recupero (32,3% contro 51,4%) rispetto a quelli senza  antidepressivi".

- L'uso a lungo termine di antidepressivi in realtà aumenta la vulnerabilità del paziente per ulteriori episodi di depressione.

Per dirla senza mezzi termini, i farmaci antidepressivi peggiorano la progressione della malattia che  dovrebbero trattare.

In secondo luogo, lungi dal correggere gli squilibri chimici nel cervello, gli antidepressivi li creano. Sono una sostanza nociva estranea che viene direttamente introdotta nel proprio corpo. Il cervello non sa che gli antidepressivi "dovrebbero" essere di aiuto.  Invece, quando li assumiamo, risponde come dovrebbe, trattando la loro presenza come una patologia.

Ecco come funziona: Gli inibitori della ricaptazione della serotonina (SSRI) sono prescritti sulla (infondata) supposizione di rendere questa e altre sostanze neurochimiche (neurotrasmettitori ndr) disponibili nel cervello, in linea con la (smentita) convinzione che "la serotonina bassa causa la depressione."

Mentre sarebbe bello in teoria, questo in realtà non funziona nella vita reale, semplicemente perché il cervello risponde ai farmaci per proteggersi contro l'introduzione di un prodotto chimico tossico: Si spegne. Di conseguenza, invece di aumentare la serotonina nel cervello bloccando la sua rimozione, i farmaci antidepressivi causano l'opposto. Il corpo percepisce che c'è qualcosa di sbagliato con la serotonina nel cervello e perciò spegne la produzione di questo neurotrasmettitore. Cioè, il corpo produce meno serotonina se si viene esposti agli SSRI.

Naturalmente, fatti come questi sugli antidepressivi non sono quello che ci viene raccontato nella vita di ogni giorno nella retorica guidata dall'industria su internet, in televisione, negli annunci sulla stampa, o nelle campagne pubblicitarie dirette al medico medio. Solo perché qualcosa è pubblicato non significa che sia vero e  questo non è certo più vero  nel marketing degli antidepressivi. 

Le abitudini di prescrizione dei medici si basano pesantemente su informazioni ricevute dagli studi. Il problema è che la stragrande maggioranza di questi studi, pubblicati come "fatti" in riviste mediche, sono gestiti interamente dalle case farmaceutiche, essenzialmente arbitrari, facilmente manipolati, e a tutti gli effetti, inaffidabili.

Consideriamo per esempio  le sperimentazioni  che hanno portato il Prozac sul mercato. I produttori del farmaco, la  Eli Lilly & Co. hanno affermato che è stato dato questo farmaco a un gruppo tra i 6.000 -  11.000 pazienti durante il processo di approvazione. La recensione individuale di questi studi, tuttavia, in seguito ha determinato che solo 286 pazienti effettivamente avevano completato lo studio clinico di sei settimane che ha portato all'approvazione del farmaco.

 Ancora più inquietante è il fatto che la depressione è stata effettivamente classificata come un effetto negativo frequente del farmaco per tutta la durata del suo processo di approvazione. Questo fatto è stato rimosso dall'etichetta del farmaco prima che venisse commercializzato; anzi, "depressione" è diventata da essere indicata come un effetto avverso frequente in etichetta alla proposta di essere totalmente taciuta nell'etichetta finale approvata.

Di conseguenza, quando un paziente diventa più depresso durante l'assunzione di un antidepressivo, più facilmente il medico aumenta la dose, piuttosto che interrompere o diminuire gradualmente il farmaco. Fu solo nel 2003 ben 17 anni dopo che sono stati introdotti, che  i medici sono stati formalmente avvisati sugli antidepressivi SSRI che possono rendere i pazienti più depressi e peggiorare le loro condizioni generali. Purtroppo, l'informazione sta impiegando così tanto tempo per diffondersi, che la maggior parte rimangono abituati all'idea che gli antidepressivi non possono provocare tale reazione avversa, per non parlare di depressione.

Quando si rimuovono gli strati di clamore mediatico, ecco che emerge la verità sugli antidepressivi: Indipendentemente da quello che comunque conviene alle aziende farmaceutiche per convincere i medici e il pubblico,  non c'è una sola prova conclusiva che la depressione è causata da un 'squilibrio biochimico nel cervello. "Nessun ricerca ha definitivamente dimostrato che gli individui con diagnosi di depressione soffrono di livelli anormalmente bassi di serotonina o norephinephrine, o qualsiasi squilibrio chimico di quelle sostanze. Noi non sappiamo nemmeno ancora che cosa sia la normale chimica nel cervello." 

Senza questa conoscenza a monte, su quali basi qualcuno può dire che sanno ciò che costituisce un'anomalia?

Lo psichiatra americano Peter Breggin spiega:

"Il cervello vive in una delicata armonia con se stesso, un organo di una complessità ben oltre la nostra comprensione ed immaginazione corrente che fornisce la base biologica della nostra umanità. Esso contiene circa cento miliardi di neuroni .. Alcuni di questi singoli neuroni fanno diecimila o più connessioni individuali con altri neuroni. Questi neuroni e le loro connessioni sono attivate da un paio di centinaia di diversi neurotrasmettitori ... dei neurotrasmettitori che conosciamo meglio noi comunque ne sappiamo poco; della maggior parte degli altri non sappiamo nulla e non li abbiamo nemmeno ancora identificati ... La manomissione del cervello umano per influenzare le emozioni umane e le azioni non è una buona idea."

Infine, dal punto di vista da paziente a paziente, essendo stata sugli antidepressivi e sapendo cosa vuol dire venirne fuori, ecco il mio consiglio per te: Datti una possibilità. La paura dell'ignoto non è una buona ragione per evitare tutto ciò che potresti fare. Hai un medico di supporto disposto ad aiutarti ad ogni passo del cammino. Quindi datti una possibilità. Datti la possibilità di vivere. Datti la possibilità di guarire. Datti la possibilità di amare e di essere te stessa.

Indipendentemente da qualunque fattore causale provocato dai tuoi antidepressivi, in primo luogo, non vi è alcun bisogno di  negare che la depressione porta ad un circolo vizioso di sensazioni fisiche ed emotive che causano sofferenza, inadeguatezza, angoscia e disperazione. Lo capisco, io ci sono passata e  ancora a volte ci torno. Ci sono un sacco di cose diverse che possono portare ad attacchi di depressione:  conflitti familiari, problemi sul lavoro, problemi di salute fisica cronici, eventi dell'infanzia e difficoltà finanziarie solo per citarne alcuni. Ma questi problemi di fondo che precipitano, ingrandiscono, e mantengono le crisi depressive non vengono risolti dal farmaco. Piuttosto che affrontare le origini psicosociali complesse, gli antidepressivi servono unicamente per appiattire la risposta emotiva. Questa non è una cura; è una lobotomia chimica.

Abraham Joshua Hershel una volta ha scritto:

"Costruisci una vita come se fosse un'opera d'arte.
Inizia a lavorare su questa grande opera d'arte chiamata esistenza."

Quando guardi la tela della tua vita, come scegli di dipingere? Vuoi i colori offuscati dagli antidepressivi, o  brillanti con la ricchezza e la meraviglia di tutto ciò che si crea?

È la tua scelta. Quello che posso dire è che so quello che ho intrapreso. E davanti alla scelta tra prendere antidepressivi o smetterli, prenderei di nuovo la stessa decisione in un baleno.

La pace e la grazia siano con te,

Meaghan

Fonte: madinamerica.com

Dismissione psicofarmaci: come fare?

ATTENZIONE 

Smettere di prendere psicofarmaci di botto può essere molto pericoloso. Inoltre sconsiglio vivamente la dismissione fai da te, senza un controllo costante di un medico di fiducia che appoggi il vostro desiderio di liberarvi da queste sostanze. 

Dismissione perché

Sembra superflua questa domanda, ma purtroppo molti psichiatri non capiscono questa eventualità, perché ci dicono che i farmaci vanno presi vita natural durante, proprio come l'insulina per i diabetici o le pillole per l'ipertensione. 

Non capiscono che assumere a vita farmaci normalmente  tossici per il corpo non può che peggiorare le condizioni di salute sia fisica che mentale, o se lo capiscono credono che sia sempre un male minore rispetto alla terribile malattia mentale che affligge il loro paziente. Come ho già scritto in precedenza, è stato dimostrato, cifre alla mano, che un  trattamento psico-farmacologico a vita è in grado di accorciare di circa 25 anni l'aspettativa di vita media.

Mi si stringe il cuore quando vedo persone nel fiore degli anni 20-30 già sottoposte a pesanti coktails di quasi tutti i principi attivi usati in psichiatria. Alcuni sono anche contenti dei risultati che hanno avuto e benedicono queste sostanze e gli psichiatri che gliel'hanno prescritte; salvo poi attendere qualche mese o qualche anno se si è molto fortunati prima di cascare dentro un'inferno inimmaginabile, peggiore della stessa presunta malattia che si voleva curare. E allora i medici diranno furbescamente che la malattia si è aggravata perché  è il suo normale decorso anche se magari prima dicevano che è sempre meglio  intervenire precocemente onde evitare peggioramenti. Quindi si cambia terapia bruscamente senza scalare quella vecchia o si aggiungono altre sostanze al cocktail in un'escalation senza fine di sofferenza e invalidità. 

Allora io sono solito dire a queste persone: avete presente, avete mai visto o sentito di qualcuno che assume diligentemente questi vostri miscugli tutti i giorni da 20 - 30 - 40 anni? No? Probabilmente perché è già morta prima o non è più in condizioni tali di fare alcunché. Avete mai letto esperienze di persone felicemente appagate e contente di assumere psicofarmaci da decenni senza accusare alcun problema? 

E' facile mostrare entusiasmo , perfino arroganza quando si è giovani, nel pieno delle forze che però saranno presto minate pesantemente da una terapia farmacologica continuativa. 

Non occorre leggere siti anti-psichiatrici per conoscere i danni degli psicofarmaci, gli anti-psichiatri si sa, sono infarciti di ideologia e non propongono niente di veramente terapeutico, fissati come sono sulla libertà individuale, anche quella di stare male quanto ci pare e piace. (sto scherzando non me ne vogliano gli antipsichiatri) 

Leggiamo piuttosto i siti medici con occhio critico, quelli dove gli utenti possono fare domande agli psichiatri, c'è veramente da rabbrividire, a vedere con quanta naturalezza e superficialità liquidano qualunque problema derivante dai farmaci anche palese spacciandolo per 'malattia'. Ci sono alcuni thread che durano anni degni di essere inseriti in un libro. Non capisco con che faccia  li tengono aperti al pubblico. 

Ogni tanto qualcuno gli chiede consiglio per  scalare un farmaco, l'avessero mai fatto! Giammai, non esiste proprio semmai si cambia dosaggio o si cambia farmaco, figuriamoci. Questi 'dottori' non hanno generalmente la più pallida idea di cosa significhi dismissione da psicofarmaci e l'inferno che può significare intraprendere questa strada senza cognizione di causa. Sono sicuro che se lo sapessero veramente starebbero più attenti a prescrivere simili molecole fin dall'inizio. 

Eppure basterebbe che si facessero un giro nei forum appositi, dove centinaia di persone sono costrette a fare da soli senza l'aiuto di nessuno psichiatra o esperto della salute mentale. Imparano  dalle loro esperienze e dai loro errori, imparano a distinguere  gli effetti della dismissione dai sintomi di una vera malattia. Imparano a riconoscere l'importanza di uno stile di vita sano, cominciando dall'eliminare sostanze problematiche dalla propria dieta, rinunciando a vizi deleteri, come abuso di alcool, caffè, e droghe più meno leggere, di zuccheri raffinati, talvolta di latticini e glutine, di cibi industrializzati o fast-food e via discorrendo.  Tutte cose che mai si sentirebbero dire dal proprio psichiatra, il quale generalmente non è mai stato istruito in merito alla dismissione dei veleni che prescrive.    

Quanto e quando scalare

Ci sono sul web diversi consigli sulla quantità di sostanza da eliminare e sui tempi di scalaggio, tuttavia uno dei metodi più  interessanti e sensati che ho trovato è quello adottato nel gruppo privato yahoo "Withdrawal and Recovery" il quale attualmente conta circa 6200 iscritti. 

Per prima cosa non fissarsi sui tempi, non fare programmi di settimane , giorni o mesi ma concentrarsi esclusivamente sulle risposte del corpo. 

In caso di politerapia, scalare un farmaco per  volta cominciando da quello che presumibilmente causa gli effetti collaterali peggiori. Per capire quale farmaco scalare per primo occorre rifarsi all'esperienza di altri e anche in tal caso non è detto che sia sempre uguale per tutti allo stesso modo. A grandi linee da quello che ho capito io ma non prendetela per buona, si dovrebbe iniziare dagli antidepressivi quindi le benzodiazepine, seguite dai neurolettici,  e infine gli anticolvunsivanti e gli stabilizzatori dell'umore. Il problema è capire quando un farmaco vine dato per coprire l'effetto indesiderato di un'altro. Questo non è un caso raro quando si parla di politerapia. 

La quantità da togliere di volta in volta dal dosaggio varia secondo il tipo di farmaco e secondo il tempo di assunzione: si va da una molto bassa  2-5% per gli antipsicotici fino al 10% nel caso degli stabilizzatori. Togliere il 5% per cominciare potrebbe essere un buon inizio.

Con questo sistema il tempo che intercorre tra uno scalaggio e l'altro dipende dalla risposta del corpo. Se si sta molto peggio di prima allora conviene tornare al dosaggio precedente lo scalaggio fintanto che non si sta meglio. Si effettuerà la diminuzione del dosaggio soltanto quando si starà meglio rispetto all'ultima riduzione. 

Per fare ciò occorre imparare bene ad ascoltare le risposte del nostro corpo e posso capire però che in diverse situazioni non sia cosa facile. Ecco perché è sempre consigliabile farsi seguire da una persona esperta, meglio un medico consenziente.

Così, occorre chiedersi: "Mi sento bene come o meglio di quanto mi sentivo prima di iniziare questa riduzione ?" 

Se sì, allora possiamo andare avanti e fare un'altra riduzione, altrimenti, è necessario attendere più a lungo. Non importa se passa una settimana o un mese. Fino a quando non saremo in crisi, va benissimo. Se saremo in crisi, significa che la riduzione è stata troppo grande.

Si vedrà così che in certi momenti possono passare anche mesi prima di effettuare un ulteriore step di diminuzione. NON BISOGNA AVERE FRETTA questo è tassativo, non farsi prendere dalla frenesia e dalla voglia di tornare puliti anche se ciò è molto comprensibile. 

Ignorare quelli che  dicono di andare avanti sulla riduzione anche se siamo ancora in astinenza dalla riduzione precedente. Non c'è alcun motivo di fare qualcosa che il corpo non è ancora pronto a fare. Sarebbe come nel caso di un'ingessatura, togliere il gesso prima del tempo senza dare modo alle ossa di risaldarsi. 

Durante la fase di dismissione (ma anche dopo) è molto importante seguire una dieta più 'pulita' possibile, con alimenti freschi e biologici. Da evitare cibo spazzatura, e sostanze problematiche quali caffè, the, eccitanti , sostanze psicotrope ecc.

Ricordarsi che durante la fase di dismissione si può diventare estremamente sensibili anche a cose che prima non ci davano fastidio.

Riduzione in pratica

Una domanda a questo punto sorge spontanea: come è possibile fare riduzioni sui farmaci di una così piccola entità? 

Supponendo di prendere 10 mg di un medicinale, la prima riduzione del 5 % corrisponderebbe a 0,5 mg, una quantità infinitesima da togliere.  Come fare? 

La cosa migliore sarebbe quella di avere il medicinale nella forma liquida, allora disponendo di un misurino graduato supponiamo da 100 ml  mescoliamo le gocce in acqua e successivamente togliamo 5 ml dai 100 totali, alla riduzione  successiva toglieremo 10 ml dal totale e così via. La stessa cosa si può fare con una siringa orale nelle rispettive proporzioni. Per togliere con precisione l'acqua dal misurino ci si può avvalere di una siringa o di una pipetta.

Se il medicinale è una compressa divisibile e riducibile in polvere si può provare prima a diluirla intera. Se non si scioglie  allora si può ridurre in polvere con un piccolo mortaio o con il bordo rotondo di un cucchiaio su carta oleata. Se la sostanza non è idrosolubile occorrerà agitare bene il contenuto in modo da avere una distribuzione uniforme delle particelle di polvere.

Se il farmaco è una capsula (es. litio), prendere  delicatamente la capsula alle estremità, torcendola si dovrebbe rompere a metà o aprire. Fare questa operazione sopra un contenitore per evitare dispersioni della sostanza. 

Attenzione che il sapore del liquido ottenuto può risultare molto sgradevole, perciò in tal caso sarebbe consigliabile mescolare con succo di frutta o meglio ancora spremuta di frutta fresca.

Logicamente nel caso di farmaci a lento rilascio o quelli gastro-resistenti non è possibile affusolarli e meno che mai se assumiamo il farmaco nella forma iniettabile depot. In questi casi occorrerà cercare da ottenere la stessa sostanza in un'altra forma. 

Consiglio tuttavia di cercare su google se esistono suggerimenti per una specifica medicina scrivendo il nome del farmaco, la forma e il termine 'tapering'. Esistono anche video 'didattici' su youtube. 

Cose da non fare mai

1. - Smettere di botto di prendere farmaci. Specialmente se si stanno assumendo da lungo tempo è la cosa peggiore da fare. Raramente può capitare che vada bene ma generalmente si ricade in una crisi peggiore spesso scambiata per il ritorno della presunta malattia mentale.
2. - Credere che si possa scalare un farmaco prendendolo una volta ogni 2 giorni, ogni 3 ecc. Ciò equivale a giocare a ping-pong col proprio cervello. Assolutamente da evitare!
3. - Dividere o ridurre in polvere un farmaco con il rivestimento gastro-resistente. In tal modo si annullerebbero le ragioni della gastro resistenza e la sostanza attiva verrebbe compromessa dagli acidi gastrici.
4. - Continuare a scalare un farmaco mentre si è in crisi di astinenza o comunque mentre si sta male. Come abbiamo visto, si procede con il cono solo quando sentiamo di essere pronti e a volte è necessario riprendere la dose precedente se il passo di scalaggio è stato troppo ripido. 

RISORSE SU INTERNET


Siti web generici

beyondmeds.com : uno dei blog più popolari gestito da una sopravvissuta alla psichiatria.

madinamerica.com : la più autorevole voce critica della psichiatria

rxisk.org : un enorme database sulle caratteristiche e sugli effetti avversi dei medicinali comunicati anche dagli stessi utilizzatori. Per sapere veramente cosa si riskia..


Altri siti più specifici

http://recovery-road.org

http://www.comingoff.com/


Forum di auto-aiuto per dismissione psicofarmaci

survivingantidepressant.org

paxilprogress.org

benzobuddies.org

benzowithdrawal.org



Libri ebook gratuiti in italiano:

Icarus project: Manuale riduzione del danno

Le benzodiazepine: come agiscono e come sospenderne l’assunzione



Se qualcuno fosse a conoscenza di altre risorse utili, si prega di comunicarmelo tramite commento o messaggio di contatto.

I suicidi aumentano con le cure psichiatriche

Ecco una notizia che meriterebbe di essere trasmessa dai principali telegiornali sulla rubrica "salute e società". 

Invece non solo sarà ignorata  dai vari siti pro-psichiatria ma si dirà che sono studi 'viziati' in quanto si tratta di malati mentali già per definizione predisposti ad un maggiore rischio suicidario. 

Infatti anche se si evince chiaramente un maggiore rischio di suicidio in seguito alle 'cure' farmacologiche (di ben 6 volte)  si dirà che la colpa è comunque della sottostante malattia mentale. Tralasciando di ammettere che, come si era già visto in precedenza, il numero dei suicidi dei cosiddetti malati mentali è inferiore tra quelli (ormai pochi) che saggiamente evitano di farsi 'curare' dalla psichiatria. 

I suicidi lievitano enormemente con l'aumento delle Cure Psichiatriche

3 settembre 2014

Secondo uno studio di Psichiatria Sociale ed Epidemiologia Psichiatrica, la probabilità di  commettere suicidio aumenta costantemente e drammaticamente, se aumenta quantità di coinvolgimento che le persone hanno con i professionisti psichiatrici e le cure psichiatriche.

L'assunzione di farmaci psichiatrici aumenta di quasi 6 volte la probabilità di uccidere se stessi, e l'avere speso del tempo nel corso dell'anno precedente in un ospedale psichiatrico aumenta di oltre 44 volte il rischio di suicidio. I risultati suggerirebbero che gli strumenti clinici per la valutazione del rischio di suicidio non funzionano bene, hanno dichiarato gli autori dello studio danese su un'ampia base di popolazione. Tuttavia, un editoriale di accompagnamento suggeriva che dai risultati più probabili emerge che "le cure psichiatriche potrebbero essere, almeno in parte, una causa del suicidio."

I ricercatori hanno fatto uno studio a livello nazionale, nidificato  confrontando gli individui che sono morti da suicidio e controlli appaiati tra gli anni 1996 e 2009 hanno poi classificato il trattamento psichiatrico nell'anno precedente su una scala tra cui figurava "nessun trattamento," "medicato", "contatto ambulatoriale", "pronto soccorso psichiatrico" o "ricoverato in ospedale psichiatrico".

Da 2.429 suicidi e 50.323 controlli, hanno scoperto che l'assunzione di farmaci psichiatrici ha reso una persona 5,8 volte più probabile di suicidarsi. Il contatto ambulatoriale psichiatrico ha aumentato il tasso dei suicidi di 8,2 volte. Se la persona aveva visitato un pronto soccorso psichiatrico erano il tasso saliva a 27,9 volte, e se fossero stati effettivamente ricoverati in un ospedale psichiatrico diventava di 44,3 volte !.

"Un Ricovero psichiatrico nell'anno precedente è fortemente associato con il rischio di morire di suicidio", hanno concluso i ricercatori. "Inoltre, anche le persone che sono state a contatto con un  trattamento psichiatrico, ma che non sono stati ammessi sono fortemente esposti ad un aumento del rischio di suicidio."

Gli autori hanno affermato che l 'associazione probabilmente dipende dalla selezione (anziché causalità), in quanto le persone con livelli crescenti di contatto psichiatrico sono anche più severamente a rischio di morire di suicidio. Ciò nonostante, hanno scritto che:"Il significato di questo risultato può essere considerevole per la salute pubblica. Hanno suggerito che "gli strumenti attuali per la valutazione del rischio non funzionano, e i medici  per quanto riguarda il punto di contatto con il sistema psichiatrico dovrebbero forse iniziare a considerarlo come fattore di rischio per il suicidio di un paziente.

Tuttavia, in un editoriale di accompagnamento nel giornale, due esperti di suicidio australiani hanno  discusso queste interpretazioni: "Le associazioni sono forti, danno prova di una relazione dose-effetto, e hanno un meccanismo plausibile sono più propensi a indicare una relazione causale di associazioni che non hanno queste caratteristiche". "Ora c'è il dubbio che il suicidio è associato sia con lo stigma e il trauma nella comunità generale. E 'quindi del tutto plausibile che lo stigma e il trauma inerente al trattamento (soprattutto involontario) potrebbero, in soggetti già vulnerabili, contribuire ad alcuni suicidi ... Forse alcuni aspetti ambulatoriali del contatto psichiatrico sono suicidogeni. Queste forti associazioni graduali chiedono che prestiamo maggiore attenzione a questa possibilità preoccupante. "

Scoperte inquietanti circa il rischio di suicidio e di ospedali psichiatrici .. (Grande, Matteo M. e Ryan, Christopher J. Psichiatria Sociale ed Epidemiologia Psichiatrica settembre 2014, Volume 49, Issue 9, pp 1353-1355 DOI: 10.1007 / s00127-014- 0912-2)

Rischio di suicidio in base al livello di trattamento psichiatrico: uno studio nidificato caso-controllo nazionale (Hjorthøj, Carsten Rygaard et al Psichiatria Sociale ed Epidemiologia Psichiatrica settembre 2014, Volume 49, Issue 9, pp 1357-1365 DOI:... 10.1007 / s00127 -014-0860-x)

Degno di essere menzionato qui  il commento di un lettore: 

L'esperienza più traumatica della mia vita è stata il mio TSO involontario, il contatto con la psichiatria ospedaliera. Tanto che molti anni più tardi mi tormenta ancora e penso che mi perseguiterà per il resto della mia vita.Non credo che ci sia bisogno di uno studio per stabilire che l'esperienza più umiliante e disumanizzante della  vita può avere conseguenze psicologiche per il resto della vita di quella persona, tra cui spingere la persona a concludere che farla finita dopo tutto è l'opzione più razionale.Ho preso ogni precauzione a mia disposizione -incluso spegnere tutte le comunicazioni con la mia ex-famiglia- per assicurarmi che tengo la psichiatria e gli psichiatri lontano dalla mia vita. Per ora, non riesco a immaginare uno scenario in cui potrò finire di nuovo in un ospedale psichiatrico.Detto questo, io preferisco fare il senzatetto e la morte a un altra cosiddetta "ospedalizzazione" in un reparto psichiatrico. Così la mia solidarietà va ai martiri psichiatrici, alla loro vita sacrificata sull'altare della psichiatria.

Fonte: madinamerica.com

La gestione delle emergenze spirituali

Di recente ho letto un vecchio articolo di Assaggioli, sullo sviluppo spirituale e i disturbi psichici che sebbene sia stato scritto nel 1933 propone un punto di vista originale per cercare di comprendere in termini non psichiatrici il significato di fenomeni con cui ho avuto a che fare che vengono etichettati come psicosi. 

Mi sono sempre chiesto che significato si può dare a questi fenomeni al di la della comune diagnosi che implica  un guasto, una anomalia, una malattia. 

Anche una malattia è pur sempre una risposta o un segnale di qualcosa che sta succedendo nel corpo. E forse anche la cosiddetta 'mania' della sindrome maniaco-depressiva potrebbe essere un segnale di qualcosa che sta 'nascendo' a livello spirituale, spesso senza che il predestinato ne sia consapevole. 

Mai avrei immaginato però che in Brasile fosse così diffusa la consapevolezza dell'esistenza di emergenze spirituali, con addirittura 13000 centri appositi per trattare queste crisi sparsi in tutto il paese. 

Gestione Emergenza Spirituale in ospedali psichiatrici spiritici e centri comunitari in Brasile

   

Emma Bragdon, PhD

11 agosto 2014

Uno dei modi più insoliti di guardare alle crisi di salute mentale è che sono tutte "emergenze spirituali." Ho fatto volontariato nell'ambito della Rete di Emergenza Spirituale per 7 anni, e dedicato gran parte del mio lavoro di una vita come terapeuta per facilitare un sicuro processo di emersione spirituale. Ho anche trascorso sei mesi di ogni anno, dal 2001 al 2012, in Brasile nella ricerca sullo spiritismo e ho partecipato ai lavori dei centri comunitari spiritici. Mi piace il modo in cui gli spiritisti si pongono rispetto ai sintomi della malattia mentale, preferiscono percepire i turbamenti come passi sul sentiero dell'evoluzione che la persona necessita. Si tratta di un cambiamento di prospettiva che ha conseguenze radicali per le pratiche di salute mentale.

Tutte le crisi emotive scaraventano una persona profondamente in identità da affrontare: Chi sono io veramente? Che cosa è più importante per me? Perché sta succedendo a me? Spesso questo ispira l'aspettativa per qualcosa di più grande: un Sé Superiore, un Potere Superiore, un concetto di Dio, un'esplorazione di ciò che è reale. Il potenziale esito positivo quando i farmaci psichiatrici sono utilizzati con molta cautela e l'empatia è dato in grandi dosi è un senso più chiaro di identità e di un collegamento più stretto a ciò che è sacro, o più caro. Se una persona ha il supporto adeguato per rispondere alle domande essenziali della vita, lui o lei acquista più significato e scopo nella vita e più soddisfazione. Quando viene così trattata, l'emergenza spirituale è un parto verso un sé più esteso. Lo sconvolgimento emotivo era solo un sintomo del processo di nascita.

Apertura Psichica

Una forma di emergenza spirituale che può essere travolgente e spaventosa è l'apertura di abilità psichiche. Potrebbe accadere che inaspettatamente si ha una interazione con una presenza che non ha un corpo che sembra essere qualcuno che è morto dandovi informazioni  utili per la famiglia lasciata alle spalle. Oppure, ci  prefiguriamo  un evento futuro che arriva  anche senza predittore razionale (ad esempio, una morte inaspettata di una persona cara, o una tempesta). Un altro esempio, si incontra qualcuno che non si conosce e intuiamo fatti intimi su di lui/lei (ad esempio, delle malattie in alcuni organi del corpo) senza segni esteriori che rivelano un problema; o ancora si può percepire ciò che sta accadendo nella vita di un'altra persona, anche se quella persona è centinaia di miglia a distanza da voi e fuori dal contatto telefonico o e-mail. Ognuna di queste situazioni possono gettare una persona in discussione: "Questo è reale? Cosa devo fare con queste informazioni? Perché io so questo, ma altri no? "

Dal momento che le esperienze psichiche sono state derise nella nostra cultura, al punto che abbiamo considerato parlare con Dio come un segno di psicosi, la maggior parte delle persone hanno paura se cominciano ad avere queste esperienze. Temono di impazzire o che gli amici e la famiglia pensino che sia pazzo. (Ci dimentichiamo che William James, PhD, MD, spesso chiamato il padre della psicologia americana, incoraggiava tutti i medici ad accettare che le esperienze psichiche sono parte dell'esperienza umana.) Così, il più delle volte, lo sperimentatore cerca di trovare un modo per 'spengnerle' bevendo alcolici, andare al centro commerciale, mangiare troppo, o qualche altra distrazione. In alcune situazioni, il dono di abilità psichiche è una parte talmente forte della natura di un individuo, che il rifiuto di questi doni conduce a profondi disturbi  tra cui una profonda depressione, problemi di dipendenza, incapacità di dormire, e anche quelli che sembrano essere stati psicotici o maniacali.

Medianità repressa

Marcel è un uomo brasiliano che è stato ricoverato a 20 anni per i sintomi della schizofrenia. Ha sentito voci nella sua testa e ha avuto sensazioni di insetti e roditori che strisciavano sul suo corpo. Egli  costantemente spazzolava le sue braccia e le gambe con le mani. Era irritabile e ansioso, incapace di lavorare o mantenere le sue amicizie. Abbiamo visto che i farmaci psichiatrici che gli sono stati dati in ospedale lo facevano sentire peggio. I suoi genitori alla fine lo tolsero dall'ospedale tradizionale e lo ricoverarono in un ospedale psichiatrico Spiritista in Brasile, dove è stato identificato come un forte mezzo che aveva bisogno di supervisione per sfruttare le sue capacità. Ora è uscito dall'ospedale, vive in modo indipendente, felice e gradualmente impara a lavorare come guaritore psichico per aiutare gli altri che sono fuori equilibrio. I sintomi che lo avevano infastidito non esistono più.

Jorge è un altro uomo che ho incontrato in Brasile, che non era in grado di lavorare o mantenere rapporti come un giovane adulto. Ha avuto molti sintomi della schizofrenia: deliri e allucinazioni. Andò a trovare  un amico che era stato coinvolto con lo spiritismo per chiedere un consiglio. Il suo amico gli ha offerto amicizia, lo ha aiutato a capire le sue sensibilità più pienamente e insegnato a prendersi cura di se stesso da "sensibile" come egli è. Jorge successivamente è stato in grado di completare un dottorato di ricerca in ingegneria, è ora professore in una grande università, felicemente sposato con figli, e conduce un gruppo di studio spiritico durante i fine settimana con la moglie. Non usa nessun farmaco psichiatrico.

I sensitivi e gli psichiatri che collaborano nei cinquanta Ospedali spiritici  Psichiatrici in Brasile riconoscono che un elemento che può causare gravi disturbi emotivi è la "medianità repressa." In altre parole, coloro che reprimono i loro doni psichici, cercando di nasconderli, possono diventare pazzi fino a quando non ricevono una formazione adeguata per riconoscere e accettare i doni e usarli per beneficiare se stessi e gli altri. Dopo tutto, questi doni possono essere convogliati in modo da essere sfruttati per fare diagnosi usando l'intuizione medica in collaborazione con la ragione umana; oppure diventare consiglieri sensibili e guaritori che possono portare grande conforto per coloro che soffrono.

Il nostro sistema di cura della salute mentale non riconosce la categoria dell'esperienza umana di apertura psichica o medianità repressa e ha scarsa capacità di promuovere efficacemente la guarigione per le persone che le vivono. Il risultato è che più spesso agli individui che provano tali esperienze vengono dati anti-psicotici che possono oscurare le loro capacità psichiche, spingerle più in profondità nel subconscio, e aggiungere energia alla repressione. Sarebbe estremamente raro per chiunque con "medianità repressa" negli USA avere qualsiasi tipo di supporto o di controllo per coltivare questi doni.

Le culture sciamaniche di tutto il mondo riconoscono che spesso uno sciamano guaritore avrà profonde esperienze interiori, le disattiverà per un certo tempo in modo che possano stare bene nella vita quotidiana con la famiglia e il lavoro. Quella persona può avere allo stesso tempo una malattia fisica, spesso scandita da febbri estremamente alte. Un lavoro degli anziani qualificati della tribù è quello di riconoscere i doni che stanno nascendo e, se è caso, aiutare lo sperimentatore a sfruttare quei doni per aiutare la tribù. Ciò comporta la formazione sostanziale nel tempo e la coltivazione di un rapporto molto stretto tra gli anziani qualificati e il tirocinante. E 'anche riconosciuto che, senza tale formazione, l'individuo con i doni di uno neo-sciamano  può impazzire o morire prematuramente.

Formazione adeguata 

I centri spiritici comunitari in Brasile offrono un'eccellente formazione gratuita che dura anni per coloro che hanno doni di abilità psichiche. Questa non è una formazione religiosa, né comporta la conversione a una religione. Inoltre non è un sostituto per cure mediche responsabili o psicoterapia per affrontare problematiche legate a traumi passati.

Lo spiritismo è un modo di vita che insegna che gli esseri umani hanno un rapporto con i regni dello spirito, così come la necessità di essere radicata nella realtà fisica, con una vita affettiva sana. Una persona che entra nella formazione come mezzo ha il dono dell'incontro con gli altri con doni simili e quindi essere in comunione con i coetanei. Si incoraggia fortemente che quelli con abilità psichiche non lavorano da soli, che lavorano in piccoli gruppi, a volte nominati. Questo aiuta a scoraggiare l'inflazione dell'ego. I doni sono considerati "dati da Dio" e la responsabilità di usarli a beneficio di altri non è una risorsa per essere estratto a scopo di lucro personale. Dopo anni di formazione, l'individuo  può condurre una vita equilibrata che sia propositiva, personalmente significativa e di servizio alla comunità. Lui o lei avrà anche il sostegno e il cameratismo di altre persone  addestrati, e quindi non si sentirà come un estraneo in una terra straniera.

Catalizzatori per l'apertura psichica sono pratiche come lo yoga e la meditazione (che spesso coltivano capacità psichiche come un sottoprodotto), così come l'uso di droghe ricreative. Come questi diventano sempre più popolari, continueremo ad assistere a un aumento del risveglio di abilità psichiche. Rudolf Steiner, un brillante educatore e filosofo del 20 ° secolo, ha predetto che un numero crescente di persone  attraverserà l'emergenza spirituale e che lo sviluppo di abilità psichiche fa semplicemente parte dell'evoluzione.

Penso che sia ora di ripensare la psichiatria e sviluppare modi per aiutare le persone dotate di capacità psichiche in modo che possano imparare ad usarle per beneficiare gli altri e condurre una vita equilibrata. Idealmente la formazione dovrebbe essere libera, come in Brasile, e prontamente disponibile. Il Brasile ha circa 13.000 Centri spirituali perciò non  si è mai lontani da una fonte per la formazione. Questo un ottimo modo per sostenere l'evoluzione umana e arricchire gli individui e la comunità!

Fonte: madinamerica.com